Depuis quelques mois, j’ai adopté une Miracle Morning routine qui est en train de changer ma vie jour après jour. Elle m’aide à atteindre les buts que je me suis fixés et à devenir meilleure.
On a tous et toutes envie de s’améliorer et de toucher du doigt nos rêves. Mais on est en fait peu à faire ce qu’il faut pour y parvenir.
Dans cette vidéo, je t’explique tout sur ma miracle morning routine, les activités que je fais dès 6 heures du matin, mais aussi mes soins beauté.
Partage cette vidéo avec tes amies afin de les inciter elles aussi à atteindre leurs rêves. 🙂
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Le Miracle Morning de Al Elrod
Si j’ai commencé cette miracle morning routine, c’est grâce au livre de Al Elrod, Le Miracle Morning. C’est littéralement le livre le plus inspirant que je n’ai jamais lu. Il pousse à se surpasser, à se dépasser et à aller chercher ce que l’on mérite vraiment.
Je dois dire que si 2016 a été une année fructueuse pour moi, c’est en partie grâce à ce livre et aux principes que j’ai mis en place.
Globalement – mais il faut vraiment lire le livre pour se sentir inspiré de fou – Al nous explique que notre vie reflète notre état intérieur. Plus on se sent bien et on est épanoui, plus notre vie le sera aussi.
Pour cela, il faut travailler sur soi chaque jour afin d’être plus heureux. Et franchement, ça marche !
Alors on peut croire que c’est super facile, mais je dois dire que travailler chaque jour pour atteindre nos buts ne l’est pas vraiment. C’est là que j’ai arrêté de penser que « peut-être » « un jour » « la chance » me tombera dessus et que mon rêve m’arrivera tout cuit dans les bras.
Pas du tout. On n’obtient que ce pour quoi on travaille vraiment alors s’y met si l’on ne veut pas avoir des regrets plus tard.
Ma miracle morning routine
Je te laisse donc avec la vidéo de ma Miracle Morning routine. Je te montre en détails tout ce que j’y fais et j’espère qu’elle t’inspirera toi aussi à lire le livre et à te lancer à la poursuite de tes rêves !
Références de ma miracle morning routine
Voici une liste de liens dont je te parle dans la vidéo 🙂
– Le Miracle Morning, Al Elrod
– Les secrets d’un esprit millionaire, T. Harv Eker
– Vidéo Yoga du matin
– Abonnement Yoga (anglais)
– Gel douche Coco Energie Fruit
– Gel nettoyant visage Keracnyl, Ducray
– Eau micellaire, Barbara Gould
– Advanced night repair eye, Estée Lauder
– Serum Advanced night repair, Estée Lauder
– Serum Idealist : Estée Lauder
– Miel à lèvres
– Crème Salises, Sesderma
Prête à obtenir la vie que tu mérites vraiment ?
Alors, inspirée ? Te sens-tu prêtes à te construire la vie dont tu rêves vraiment ?
Tout est à notre portée si l’on est prêt à y travailler pour de vrai. Tu peux être ce que tu veux et la chance n’a pas vraiment affaire là-dedans. Bien sûr, cela peut aider. Mais Beyoncé ne serait pas Beyoncé si elle n’avait pas autant travaillé 😉
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